人生运程十年为一大运，之后交接下一大运，是为换运。换运如同移花接木，至关重要。
  、命理中所谓“行运”，是指即将走完一个大运，接近下一个大运时；或者一个新的大运开始不久，刚刚告别旧的大运时，这个时期也叫做“交运”、“脱运”。此时由于大运的旧新交接，反映出来的人生变化是最明显的，其影响也非常深刻。
  古语曰：“交运脱运两头奔命”。是说两个大运的交际之间好像人脱胎换骨一样，特别是两个五行属性不相同的大运交脱之际的前后一两年，最不太好过，苦闷忧郁，遇事往往心神不定，反反复复，或性情大变，冲动冒险，使事业、感情等方面出现动荡不安、奔波辛劳之象，严重者耗财生灾。
  古人说到，行运换甲，换得好是人，换不好是鬼，是人是鬼就要看是否能顺利换过此大运。此话听起来确实很吓人，但是实际里面蕴含着许多道理，当然并不是所有换甲之运都会出现凶灾，此中需要细分。首先是移花接木的问题，即行运换上带有甲木透干的大运，但此大运却不利生年纳音时，为换甲无气，容易出现动荡之象，这种情况与命局的喜用神生克并无多大关系。
  六十甲子五行纳音和八字的用神一样，同样是喜相生不喜相克，行运换甲时多宜与生年纳音五行相生，而最忌与生年纳音五行出现相克之象，多主不顺。其中以“出生入死”的情况最为严重。
  以生年纳音五行为基础，当纳音五行走完长生之地，即将进入下一个大运时，但下一个大运的纳音五行自坐死地或墓地，且克生年纳音五行，此种情况便是“出生入死”。人生于此往往会出现大凶灾甚至死亡。
  不过想强调的是这个情况发生的机率很少，毕竟需要符合的条件很多，不仅要先经过长生之运，而且还要逢上自坐死地或墓地之运。当然如果行运没有出现“出生入死”时，虽然也逢上换甲之运，但是命局所受到的冲击程度有限，应灾可能性减小。通常来说，大凡生年命纳音五行走至受克之运，且大运的天干又为甲木时，都可论为换甲无气。另一方面，大运在换甲时，最忌流年与大运发生伏吟反吟，或刑冲害，此种情况同样也主灾，老人行运遇此多有寿终之忧，青年遇此也苦闷。
  另外十天干之中，由甲木出发至癸水结束，正是阳始阴终之象，那么行运从甲木到癸水的交接或从癸水到甲木的交接，天干次序上有如从高点跌至低点或从低点升上高点，变化剧烈，令人措手不及，防不胜防。因此古人又提到：人生大运逆行脱甲木入癸水时，阳极换阴；而顺行脱癸水入甲木时，阴极换阳，多主不顺。
  总之，大运交脱之际的前后一两年，最不好过，多有不顺不安之象。但我们仍须保持良好的心态，自我调控情绪，乐观、冷静的看待身边一切变化，并认真学习充实自己，为接下来的发展做好准备。