八字里，“身”指的就是日主，也就是你出生那天的天干，代表你本人。这个日干有强有弱，看你生在什么月份，地支有没有根，周围有没有别的字来帮你。如果你生在帮扶你的月份，或者地支有强根，天干有同类来帮你，这就叫“身旺”，也就是你这个“身”很强壮。
  “杀”显而易见，指的是“七杀”。七杀是克制日主的五行，而且是阴阳属性相同的克制。比如你是甲木，庚金克甲木，庚金就是你的七杀。七杀代表压力、危险、小人、突发事件，但同时也代表权力、威严、胆识和魄力。七杀是一把双刃剑，它要收拾你，但如果你能把它降服，它就是你的兵权。
  八字讲究平衡，如果七杀太重，日主太弱，那就叫“杀重身轻”，这人就会觉得生活压力大，容易遇到挫折，身体也不好，胆小怕事。如果日主太旺，七杀太弱，那就叫“身强杀浅”，这人就会像个莽汉，没人管得住，容易惹事生非。
  “两停”就是势均力敌、不分上下的意思。就像两个人扳手腕，你有一百斤的力气，对方也有一百斤的力气，两人僵持住了，谁也压不倒谁。
  放到八字里，“身杀两停”就是日主很强旺，同时七杀也很强旺，双方力量对等。这就要求八字原局里，日主在月令有强根，或者有比劫、印星来生扶；同时七杀也在月令有根，或者有财星来生助。两股力量在八字里直接对峙，谁也不比谁弱。
  这里有个非常严谨的知识点：必须是“直接对峙”，中间不能有第三方插手。如果八字里有印星，印星把七杀的力气泄掉，转头来生扶日主，那就不叫“身杀两停”了，叫“杀印相生”；如果八字里有食神或者伤官，把七杀给克制住了，那叫“食神制杀”。真正的身杀两停，是日主和七杀硬碰硬，没有明显的印星化杀，也没有明显的食伤制杀，就是双方都有根，力量相等。
  《子平真诠》里论七杀的时候提到过：“身杀两停，无官混杀，亦可取贵。”这句话点出了身杀两停的核心价值——能当官，能掌权。
  为什么有这样的结论？七杀是巨大的压力和挑战，普通人遇到强旺的七杀早就被压垮了。但身杀两停的人，自己本身极强，不怕这个压力。他不是靠躲，也不是靠别人帮忙（印星），也不是靠走捷径（食伤），而是凭自己的硬实力去硬扛七杀。这种人现实中往往极具开创精神，性格刚毅，遇到天大的困难也不退缩。因为他们自身强，七杀也强，两强相遇，打出来的就是真本事。这类人往往在武职（公检法军）、企业高管、或者创业者中比较多见，能扛事，能带兵。
  再往细了说，既然是两停，那原局是平衡的，一旦走到大运，这种平衡就很容易被打破。所以身杀两停的人，大运的走向非常关键。
  第一种情况，大运走食伤运。食神伤官是克制七杀的。原本身杀力量相等，现在来了食伤帮日主克制七杀，七杀这边的压力减轻了，日主就能从容地把七杀变成自己的工具。这叫“运走食伤，大贵之机”，事业往往能迎来大爆发。
  第二种情况，大运走印运。印星化泄七杀，生扶日主。原局的七杀被印星化解，变成生自己的力量。这也很好，往往代表遇到贵人，或者职权稳固，事业平稳上升。
  第三种情况，大运走财运。财是生七杀的，原本你和七杀都是一百斤力气，现在大运送来财运，给七杀加了五十斤。你的一百斤对付一百五十斤的七杀，就吃力了。这就叫“财生杀党”，走到这种运，容易事业受挫、惹官非、或者身体出大问题。
  第四种情况，大运走比劫运。比劫是帮日主的。你的力气变成一百五十斤，七杀还是一百斤。这时候七杀就制不住你了，叫“身旺杀浅”。人一旦没有了七杀的约束，就容易飘，做事鲁莽，不服管教，也容易闯祸。
  除了上面说的，还有一个概念和身杀两停关系极其密切，叫“羊刃驾杀”。羊刃是劫财的极端表现，代表日主旺到了极点。如果八字日主有羊刃，天干透出七杀，且七杀也有根，这就构成了羊刃驾杀。
  这其实是身杀两停的一种特定且非常高级的形式。羊刃是极刚之物，七杀是极烈之物，两极相逢，以暴制暴。古书说“羊刃驾杀，威镇边疆”，这种八字出武将、出大统帅的概率极高。不过这类人性格往往也暴躁，一生起伏大，因为两股极端力量在体内，生活注定不会平淡。
  对于女命来说，七杀代表偏夫、异性缘或者不稳定的婚姻。女命如果身杀两停，说明她自己能力强，事业心重，同时遇到的男性也强势。两人在一起就是强强联合，但也容易硬碰硬。如果大运走食伤制杀，事业好，但婚姻就容易有波折，因为食伤克制了代表丈夫的七杀。这是女命身杀两停需要特别注意的地方。
  总结一下，“身杀两停”是八字里一种力量的对等状态。自身强，面临的挑战也强，没有谁碾压谁，也没有谁去当和事佬。这种命局的人，人生注定是在战斗中度过的，因为能扛住常人扛不住的压力，所以往往能取得常人达不到的地位。但正因为是平衡状态，大运一旦打破平衡，人生的起伏也会非常明显。看懂了这个，其实也就看懂了一部分人生的道理：有多大能耐，担多大压力；压力和本事一起长，人才能成大器。