日柱中，有些仿佛自带“内耗属性”，让人常常陷入自我拉扯。下面就来看看这十大易内耗日柱都有谁。
  1. 乙卯日柱：乙木坐卯木，卯为禄神和桃花。此日柱者心思极细腻，夜晚躺卧便思绪纷飞，幻想连篇，白日却要强装无事，独咽内心波澜。
  2. 丙戌日柱：丙火坐戌土，戌藏食神与劫财库。他们外表热情洋溢，内心戏却丰富。白天自信满满，高呼“我能行”，夜晚却自我怀疑，情绪跌宕。
  3. 辛卯日柱：辛金坐卯木，卯是偏财兼桃花。这类人在感情中感性纠结，对恋人言行反复揣摩，想放手又难舍，深陷情感漩涡。
  4. 丁亥日柱：丁火坐亥水，亥含正官与正印。他们是完美主义者，对己要求严苛，总觉自身不足，在努力与自我否定间挣扎。
  5. 戊子日柱：戊土坐子水，子为正财。责任感超强，事事想扛，工作生活一肩挑，累极也不言辛苦。
  6. 己亥日柱：己土坐亥水，亥有正财和正官。心软且爱操心，常将他人事置于首位，倾力相助，致自身疲惫不堪。
  7. 癸亥日柱：癸水坐亥水，亥藏劫财与伤官。情绪敏感，白昼尚可自持，夜晚独处便易自我否定，陷入低落。
  8. 壬寅日柱：壬水坐寅木，寅藏食神与驿马。想法丰富，常立目标，却行动力欠佳，总在计划与拖延间徘徊。
  9. 庚午日柱：庚金坐午火，午含正官与正印。外表高冷，内心戏多，他人言语能令其反复思量，人前强装镇定，人后暗自伤怀。
  10. 甲辰日柱：甲木坐辰土，辰藏偏财与劫财库。表面强势果断，内心纠结犹豫，做决策时摇摆不定，自信与怀疑交替。
  食伤旺（丙戌、壬寅）想法多行动少；正印旺（丁亥、庚午）自我要求过高；比劫旺（甲辰、己亥）责任感过剩不懂拒绝；桃花旺（乙卯、辛卯）情感易纠结。
  少空想多实干，行动治愈内耗；学会拒绝，勿让他人过度消耗；接纳不完美的自己，偶尔放松也无妨。