“肾”被称为先天之本，一个人的健康源于“精，气，神”要足，而“肾藏精，主命火，命火为生气之源”，这意味着“肾”中的阳气，是孕育生命的源动力，同时在生命的生长发育过程中，“肾气足”能够最大限度的抵抗外邪入侵，孙思邈有云：“精少则病，精尽则死。青壮之人，肾精充盈，真气充足，故体健少病；少年或老人，肾精不足，肾气亏虚，御邪力弱，故体弱多病。”可见“肾”的机能是如此重要，所以一定要“护肾，养肾”。那么如何从命理上分辨“肾”的好坏强弱呢？
  中医上讲的“肾”可以统称为“肾”系统，它不仅仅指“肾脏”，还包括膀胱，骨头，脊髓，耳朵，男性的生殖系统，比如前列腺，睾丸，女命的生殖系统，比如子宫，卵巢等。八字中的表达天干为“壬水”和“癸水”，地支为“亥水”和“子水”，其实大家不用刻意去区分哪个是膀胱，哪个是肾脏，哪个是生殖等等，大家统论就可以了，其实都是“肾”系统的问题，《三命通会》有云：“属肾家壬癸亥子受亏主病”。
  为何五行中“肾”属水，“肾”被称为“水脏”？因为“肾”主要的功能是调节人体的水液，通过蒸腾气化的作用将清水疏送全身，将浊水排出体外，同时它还能参与血液的形成，“肾”藏精，精能生髓，精髓可以化而为血。
  看“肾病”优先要看五行水在命局中的状态，水喜金生，不喜被土克过，水在命局的状态不可太弱，也不可过旺，因为这是事物的两个极端，最好的状态就是有生有泄。水太弱而又被克泄太过，或者水过旺又无制化都会出现“肾病”的隐患。
  比如命局中水五行出现了四个，这就是水旺，如果克泄有情，则表明此人“肾”功能还是比较强的，而如果水五行过旺超过了四个，但并没有对其制化，这就是一种病态的显现；
  相反如果命局水弱，比如只有一个到两个，此时又没有金来发源，反而有强木泄之，或者强土克之，都被认为是水五行先天干枯，或者命局中无水，并且土过旺，土中藏干的水气也被刑伤，这样的人先天“肾”功能就比较差，肾炎，膀胱炎，男科和妇科疾病就会比较容易滋生。
  一，干支中水太旺，土也旺，土水混淆相战，非常容易得肾病，膀胱炎或者生殖方面的问题。土水混淆就是一种和稀泥的状态，此时的水一定是受伤的，并且土水难舍难分，这种肾病多是慢性的很难痊愈。
  二，干支中水比较弱，但火炎土燥，弱水被烤干，尤其是壬癸水透出，坐下一片焦土，易得肾病，生殖系统疾病。这种情况就属于先天的“肾气”不足，早期的生长发育都会受到影响，燥土是水最大的敌人，又有火生助之，那么水气很容易被蒸发掉。
  三，干支中金气过旺，金多水浊，壬癸水偏弱不受生，很容易得膀胱炎，肾结石等生殖泌尿疾病。其实这就是五行之间的反生克原理，金气过旺是急需用水来倾泄的，而水弱好比是管子太细，难以疏通金气导致淤堵。
  四，干支水旺，又生于冬天，寒气过重，无木泄水或者火来暖局调候，导致肾水冻结，易得生殖系统疾病。水性在于流动，冬天的水本来流动性就差一些，此时如果没有木来引化，火来增温，运行更加缓慢，男性还容易性功能差，女命月经不调等妇科症状。
  五，干支水弱，又逢土来克弱水，天干戊己土可壬癸水，地支辰戌丑未克亥子水，非常容易患肾结石或者膀胱结石。今年得结石的人就比较多，今年是辰年，尤其地支带辰戌丑未任意土的，又带子水，土与水紧贴受克，辰土为水库，水受克而入墓，比如壬午，丁未 ，戊子 庚申，此造今年就得肾结石。
  六，干支水火交战，尤其是癸水和丁火对克，地支又逢墓库刑冲，火旺熏烤水气，很容易得生殖系统疾病。水火相克就是影响肾脏的精血功能，对男命来讲容易导致精子存活率低，对女命来讲子宫和卵巢的机能衰弱，卵子的成活率低。
  总之，“肾”属水在季节上与冬天有关，水在天为“寒”，在脏为“肾”，“肾”中的阳气对于身体有压制寒气的功效，所以肾气足的人其实不怎么怕冷的，但肾气不足之人随着冬天的到来一定要注意养“肾”，饮食上多吃一些温补的食材比如牛羊肉，生姜等，其次要多注意锻炼，不要老坐着不动，适当的运动可以激发体内的代谢速度从而提升阳气，最后还要多注意保暖，尤其是腰肾部位的局部保暖要加强。