食伤是我生之物，是日干的思想、情绪、念头。这种思想、情绪、念头也是有生命力的，是有灵性的。
  食伤可以帮日主做很多事情，比如说生财、制杀，但是前提是食伤觉得这些事情是有趣的，没有乐趣食伤就懒得动弹。
  食伤生财，食伤展现为日主的美貌与才华，只要食伤没有受克，这个人是很喜欢表现自己的，通过语言和其他各种，展现自己的魅力与才华。
  食伤制杀，这个人喜欢挑战不可能，喜欢解决问题，如果杀弱了，这个人可能喜欢挑刺，看见别人的小毛病就忍不住说出来。
  食伤入墓，这个人容易思想受困，很容易心灰意冷，食伤失去了原本的活力。食伤活力的源泉是“有趣”，它不被那么多道德观念束缚，有些亦正亦邪，只要有趣，食伤什么都想试试。但是现实条件不允许怎么办？这样的食伤就容易陷入幻想，因为无聊的生活让食伤没有动力，所以食伤就想通过幻想给自己的生活找点乐趣找点刺激，但是太久沉迷幻想也容易导致人在现实生活中越来越懒、越来越拖延。
  食伤有时候也会精神紧绷，有些完美主义，做不到自己满意的点这个坎就一直过不去，在那里纠结。
  包括食伤为用和食伤贴身的人。
  首先，食伤一定要做自己觉得“有趣”的事情，做没有乐趣的事情，食伤就会变得消极懒散，没有专注力。
  其次，食伤觉得不开心了，没有动力做事情的时候，突破不了瓶颈的时候，这时候就需要放松，给自己放个假，歇歇，把心情状态调整好了再去完成任务。因为食伤本来就代表心情情绪，情绪状态的好坏对食伤的效率影响非常大。食伤本身就是“灵性”的代表，只有有灵性的东西才能真正吸引人，食伤是人感受生活，体验情绪的直接反映，这和出身、学历无关。所以食伤为用的人是最应该真性情地生活的，不应该被世俗牵绊住，应该跟随自己的激情生活，这样便会爆发出惊人的创造力和生命力。装在套子里固然安全，但是不能活出真正的自己，做任何事情都得符合一定要求。