食神是人生三宝之一，自古以来就被各个命理门派所赞扬和推崇，所谓“食神有气胜财官”，此言绝对不虚，食神是人生中最亮的星，没有之一；现实中虽然人人都追求和向往得到名利也就是财官，但食神却不以为然，它的低调和不卑不亢，在人生的关键时刻绝对是保命之物，因为食神主的是自由快乐，享受和吃喝，其中有精神的一面也有物质的一面，饱含人间烟火之气，就算你缺乏追逐权利和财富顶峰的能力，但只要命中有食神一枚，吃喝不愁，知足常乐的生活状态也是可以达到的，盲派上认为食神有“内外”之分，其背后象征不同的人生表现，那么“内食神”和“外食神”的特征和区别是什么呢？
  其实“内与外”对应的就是地支和天干，当食神透到天干则称之为“外食神”，当食神位于地支（藏干不算）则称之为“内食神”。天干为彰显给别人的表现，也就是别人能够知道他在做什么或者想什么，而食神本身就是为口才和谈吐，个人的才华和能力，所以“外食神”的命主多擅长运用语言表达能力，喜欢和别人沟通，吐露自己的意见和想法，有很强的舞台表现力和丰富的情感溢于言表；地支为隐藏在命主的内心的心理活动，不容易被别人发现，命主虽然也很聪明，但其所思所想很少会与别人商议和表达，所以“内食神”主要靠的就是头脑和创意运作来赚钱。
  盲派有句口诀“外食神去吃人，内食神被人吃”，因为食神代表的就是与“吃”相关，所以用“吃”来体现确实比较形象。
  “食神在外吃人”其实就是表达食神在外靠的是技艺，艺术，口才相关的行业，比如做文化教育类，咨询服务类，营销类，设计类，这些大凡都有一定的专长，命格普通多是打工的命，吃喝要靠外界资源，要被他人来养活，命格组合好，则容易成为学术精英，演艺名流；
  “食神在内被人吃”多是靠创意和想法立身，有计谋和创新意识，很善于抓住时机，所以好多人都喜好自创求财，独立经营，但如果命格配合一般，多是服务行业，伺候别人的，而如果命格组合好，尤其是见到财星，则多是当老板或者企业家的命，给很多人提供吃喝，也就是“被人吃”。
  “内食神”的人多是含蓄低调，通情达理，不喜与人相争，不爱出风头，闷声大发财的感觉，而思想上却非常的独特新颖，能形成自己的独立思想，善于聆听别人，不会咄咄逼人，绝对不强迫自己做不喜欢的事情，当然也不会强迫别人，尤其如果食神气纯且专一，命主善于钻研一技，始终如一，工作中比较稳定有耐性。
  “外食神”的人多善于沟通和表达，不喜欢藏在心里，也很难守住秘密，凡事都想一吐为快，不管是好事还是坏事，所以喜欢表现自己，也非常注重别人对自己的看法和意见，欠缺一些冷静的思考，多是性情中人，女命“外食神”多爱哭，情感丰富，有一定的煽动性，适合用演讲，表演等方式来表达感情，但如果“外食神”过多容易沉醉于自我世界里，那就是夸夸其谈了。
  当然食神有内外，伤官也一样，伤官的内外和食神几乎是异曲同工，只不过在程度上会更深刻一些， 因为毕竟食神更甜更内敛，伤官更媚更外显。